女性经期能不能吃冷饮?有哪些坏处?
女人每个月都会来月经,夏天也难免,那么炎热的夏天女性经期能不能吃冷饮?有哪些坏处?下面知养生网就给大家介绍一下。
一、痛经
女性月经期间盆腔和阴部都会明显充血,如遇突然寒冷刺激会引起子宫、盆腔内血管痉挛收缩,血液也会受到温度改变的刺激,经血排不干净,容易产生血块,造成痛经、停经等病症。
二、月经不调
面对高温不少人喜欢多吃冷饮,但毫无节制地喝冷饮,会使人的生理机能紊乱,容易引起月经不调,经期延长等情况。许多女性可能也会发现,当月经来潮时吃大量的冰淇淋就可能减少月经量、缩短月经期,有的还会停经;而禁食冷饮后,月经不调的症状便逐渐减轻。
三、腹泻
月经期间贪嘴过多的食用冷饮,会刺激胃肠粘膜,使胃肠血管痉挛,影响胃、肠功能,还可能会损伤脾胃阳气,使寒气内生,发生腹痛、腹泻等症状。
四、感冒
月经期间女性抵抗能力很柔,身体虚弱的女生吃冷饮很容易感冒,这个我身边了解过很多有这样的朋友。
总结
在月经期间女生最好少吃冷饮,多喝开水。不然很容易引发知养生网给大家介绍的上面几种状况哦,最后祝大家身体健康,生活愉快!