不少夫妻在过夫妻生活时，还不想要宝宝，那么这时该怎么办呢？你知道夫妻生活怎样不怀孕吗？有哪些有效的避孕方法？和知养生网一起看看吧。

　　夫妻生活怎样不怀孕？

　　1、站立体位最容易避孕

　　要想从体位上来避孕，最好的方法就是站立体位。一般认为立位是最不容易受孕的性交体位。因为性生活时女性生殖器官下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外，受孕机会率是极低的。其次是坐位可以减少受孕机会。这两种姿势如果与卧式性交相比，怀孕的可能性较小。但也不是百分百能够避孕，怀孕几率虽小，却还是有可能怀孕，所以最好采用靠谱的避孕方法。

　　2、吃避孕药来避孕

　　如果吃避孕药来避孕，对于男性来说是有好处的，不用男性来戴套，能够体会到更真实的接触。但是吃药避孕实在不是好的方法，这种药物毕竟是化学产物，并不能达到百分之百的效果，而且对女性身体有很大伤害，久而久之可能影响人的正常生育功能。有些女性还容易漏服避孕药，让避孕效果大打折扣。而若采用事后紧急避孕药，对人体的伤害也较大，轻则导致月经不调，重则导致内分泌紊乱，更严重的还会引起不孕不育。

　　3、安全期避孕法

　　安全期避孕法，根据排卵规律避免生育期性生活。针对月经规律的女性，大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内不安全，其它日期是安全期。但在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀，白带透明拉长丝，或极少量出血，性欲比较强的现象，但其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不安全。

　　4、戴避孕套是最佳的选择

　　综合考虑各种因素，对于未育的女性来说，戴避孕套算是最佳选择，不过此种方式也有一些利弊，益处：可以延长性交时间，某些套套上附带“浮点”增加女性快感；还有些昂贵的套套上有一些助兴的药物，而且有很多不同的香味儿，比如薄荷、巧克力、香蕉、西瓜等等。

　　但问题是，套套的价格不一定，好的非常贵，便宜的质量和效果不好。更要命的是，如果不花高价钱买那种超薄型的套套，男女快感会减少很多。当然如果是已经生育过的夫妻，可以选择做结扎手术，无论是男性的输精管结扎还是女性的输卵管结扎，都能起到良好的避孕作用，而且是一劳永逸的。也因此，还没有生育过的夫妇不要用这种方式。

　　虽然避孕的方法有很多，比如站着做爱、使用避孕套、吃避孕药等，但是目前来看，任何避孕方法的避孕作用都是有个概率的，没有任何避孕方法能够达到百分百有效。夫妻们在进行性爱的时候，需要按照正确方法使用避孕药、避孕套等，尽最大可能的去提高避孕的有效率。

　　总之对于选择哪种方式避孕，都要因人而异，不过却可以依循几个方面考虑，如年龄，性伴侣数目，是否生育，有没有经期问题以及时候吸烟等。