知养生网导读：女人第一次做爱有什么技巧?对于很多女性而言，第一次性爱是充满紧张和喜悦的。那么女人初次性爱的技巧有哪些？下面知养生网为您介绍有关的知识。

一、女性初次性爱的技巧有哪些

处女对于未知的事情她是充满恐惧的，因为她们畏惧于传说中女性第一次疼痛。面对这种初次房事的女性，需要男性温柔的引导和充分的前戏挑逗，帮助女性来放松的状态融入其中。那么男性如何与处女共度良宵呢?

1、帮她进入放松状态

如果已经打算好了进行有生以来的第一次性爱，那么要在做爱之前就该消除彼此的紧张感。不要吃得太饱，吃的过多会让人们有想要睡觉的感觉，影响性爱激情。性爱前尽量吃少量食物，并且不要喝太多酒精类的饮料。如果说是一点酒精的话，倒是可以帮助彼此放松。

女性是喜欢听到甜言蜜语，所以不妨使用语言。彼此之间的温言细语也是消除紧张的最好“利器”，尤其是女性，当她们听到抚慰和甜蜜的语言，她们会倍感愉悦。

2、极致温柔的轻吻

即使是第一次做爱，也不要着急的直奔主题，跟她来一个深深吻，让她放松下来。在做爱之前，甚至在爱抚之前，男女之间在第一次性爱之前务必要做的就是多一些温柔的接吻。因为这样会使彼此的身体放松下来，并且会让女人释放出更多的爱液，以减轻插入时候的痛苦。

除了温柔的吻，拥抱也会让女性放松。男性可以拥抱女人进行拥吻，将女人紧紧抱住，使其的头部处于男人下颚的位置。女人抬起头来，两人的两眼相对，碰触激情火花。不过，男人也可以在此从女人耳部开始静静地吻，经耳垂，颈，最后到嘴唇。接吻开始时，轻轻的触压，慢慢加力，最后把舌伸进女方嘴里和女性的舌触碰，进行舌吻。

3、用手轻揉刺激乳房

亲吻过后，你要尝试性的接触它的乳房，这样她会对你接下来的身体接触紧张。初夜的性爱技巧，其实也在于步骤的合理性，按照顺序办事，或可是彼此的最佳性爱方法。激吻之后，女人身体放松，男人就要对其乳房进行进攻了。

不过，在过程中药时刻观察女性表情。男人注意爱抚乳房，这样反地爱抚、程度不断地加强。你的女人就会萌生爱意不过，需要男人特别注意的是，女性乳房的疼痛的时候一定要轻或停止。接着，已同样的要领用唇和舌对乳房进行爱抚。女性的性反应增强后，可以进行更强的刺激，加强舌吸吻的力量。

4、言语消除女性恐惧

此时，男性可以与女性进行性爱了，不过此时千万不要沉默不语，甜言蜜语仍要持续。如此充足的前戏过后，基本上彼此之间的准备战役已经结束，接下来就是真正地做爱了。此时，男人一定要都用语言安抚女人。因为对于女人来说，第一次会有一种对疼痛的恐惧感。

5、切忌高难度体位

在初夜，切忌高难度体位。男人可试着以正常的体位进行性爱，动作轻慢进入，需要克制住自己的欲望，不要进行抽动，在女性的疼痛感过后，再开始缓慢轻柔地抽动。等到女人完全适应之后，逐渐地奋力抽插，可以完全享受初夜的快感了。

二、有关的性常识

1、什么是性生活

性生活是指处于青春期之中或之后的人通过身体的亲密接触，以进行生育后代的本能或获取愉悦的体验的行为。成年男女之间性器官交配行为又称性交。

2、性生活的过程

一个完整的性生活过程应该包括前戏，性交过程和后戏三个阶段。这三个阶段不但缺一不可，而且每个阶段都有其特定的涉及到生理、心理和技巧的要求，只有满足这些要求，或掌握这些技巧，性生活才能完美无缺，否则，总会有不尽心意之处。

（1）前戏：拥抱、亲吻、抚摸、爱抚、挑逗等。

（2）性交：男性阴茎进入女性阴道，进行摩擦性动作（抽插、旋摆等）。可用高超性生活技巧，让性伙伴更加愉快、享受性爱的过程。

（3）后戏：抚摸、亲吻、拥抱等。

 以上就是知养生网给大家介绍的女人第一次做爱有什么技巧?