这些食物有助于帮助女性补肾
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三、“性趣”下降、抑郁、焦灼、心慌等女性一旦得了肾虚,就会出现月经不调、性欲跌落等症状,丈夫对你明显表示了性要求,但你却经常感到疲惫不堪。经常觉得有团无名的火积压在心中,想发泄却没力气。独处的时候经常有莫名的心慌感。
四、免疫力下降,耳鸣,鼻塞女性肾虚会比以前容易感冒,而且一感冒就鼻塞,流鼻涕,咽痛,肾虚的症状明显。坐、蹲的时间稍微长些,直立后会感觉两眼发黑、头晕耳鸣。
五、畏寒怕冷,腰酸背痛女性肾虚患者比一般人怕冷,总是要比别人穿得厚;没有风湿或外伤,却常感背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛。女性肾虚患者即使不提重物,走到三楼就两腿无力;坐在椅子上看电视,超过2个小时就觉得腰酸。
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六、脱发增多。你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发,可是最近它是否渐渐干枯稀疏,失去光泽?最好的洗发护发用品,一星期一次的专业护理,挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。
知养生网温馨提醒:女性朋友警惕自己是否发胖、脱发、记忆力下降、没有精神等症状,这些都是肾虚的表现,有症状的朋友们不妨在平时中多吃点补肾的食物,保持心情愉快,心事一切的根源,抑郁等心病可以轻则让你肾虚,如果不调整,久而久之,就不是肾虚脾虚这些小毛病,而是危及生命的一些病症了。