盆腔炎严重威胁着女性的健康，给女性的正常生活造成影响，中医在很早的时候就发现了这一点，并且对其深有研究，现在科技的支持下，中医在盆腔炎的预防方面变得更加的理解深入了，从中医角度诠释如何预防盆腔炎，可以很好的保证女性健康的。中医教你预防盆腔炎，和知养生网一起看看吧。

　　对于盆腔炎的及早预防，可以很好的避免盆腔炎的危害的，中医讲究预防高于治疗，可以有效的避免盆腔炎的危害的，平时多注意一些个人卫生，保证外阴的清洁，另外要保证饮食方面的护理的，这一点是相当的重要的。
　　1、多注意个人卫生，杜绝各种感染途径。尽量不要使用公共卫生间的坐便式马桶，不要去公共游泳池洗澡。要保持会阴部清洁、干燥，每天用清水清洗外阴，不要用热水、肥皂等洗外阴。毛巾、盆也不要和他人的混用。
　　2、饮食要注意调护。平时要多吃清淡易消化食品，忌食辛辣食物和发物。多补充点高蛋白食物，增强体能，提高机体的免疫力。
　　3、注意性生活的卫生。每次性生活之前，男女双方要清洗生殖器，尤其是男方，要把包皮下的污垢清洗干净，以防把细菌带入阴道上行引发感染。
　　4、人流、分娩或其他妇科手术后有感染危险因素，应预防性使用抗生素或其他抗菌药物，防止感染发生。
　　5、注意自我检查，早发现早治疗。要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白或浅黄.，量由多变少，味趋于正常微酸味.说明病情有所好转。
　　6、盆腔炎患者有时还会有发热现象，在退热时一般汗出较多，要注意保暖，汗湿的衣服要及时更换，避免吹空调或直吹对流风。
　　中医介绍，对盆腔炎的预防要做到对性生活中的卫生的保健工作，还要注意避免一些人流等危险因素的发生的，还有要做到及时的自我检查的，一旦发现病情，就要做到尽早的治疗的，还有还要注意保暖的，这些都是我们要注意的。

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