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推荐秋季补血益气食谱


  五、玉竹烧猪手。
  原料:猪手2只。
  药材:玉竹。
  调料:盐、味精、火腿汁、色拉油。
  做法:

  1、猪手洗净后,用沸水焯一下。
  2、锅内放少许色拉油、火腿汁,煮开后放入猪手,待猪手上色后,加入适量的水、玉竹、盐和味精,文火煲3-4小时,取出装盘。
  3、把煮猪手剩余的汤汁均匀的淋在猪手上即成。
  六、党参圆肉炖裙边。
  原料:裙边。
  药材:党参、桂圆肉。
  调料:盐、味精、上汤。
  做法:
  1、选用上等裙边洗净待用。
  2、沙锅内加适量上汤、盐、味精,放入裙边,小火炖煮2-3小时即可。

      以上就是知养生网的介绍。

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