星星本周结局 孕妇能吃炸鸡和啤酒吗
饮食忠告:
忠告一:每周进食油炸食物最好不要超过两次
忠告二:在晚餐时最好不要进食油炸食物,以防在活动较少的晚上出现能量蓄积过多的问题
忠告三:不要购买食用街边的食品摊销售的油炸类食物
忠告四:不要用同一锅油反复炸煎食物
忠告五:建议在进食油炸食物之后,可以多吃一些青莱、水果,多喝水,以求保持体内营养素的平衡
饮食忠告:
忠告一:每周进食油炸食物最好不要超过两次
忠告二:在晚餐时最好不要进食油炸食物,以防在活动较少的晚上出现能量蓄积过多的问题
忠告三:不要购买食用街边的食品摊销售的油炸类食物
忠告四:不要用同一锅油反复炸煎食物
忠告五:建议在进食油炸食物之后,可以多吃一些青莱、水果,多喝水,以求保持体内营养素的平衡