好不容易怀上个宝宝了，多数父母都希望能够顺产最好了，顺产的分娩方式对于母体和宝宝来说都是有很多好处，的哦那么如何才能增加顺产的几率呢？因此知养生网要告诉各位如何增加顺产几率？孕期做做体操有助顺产。

增加顺产几率的方法

控制好孕妇体重，避免出现巨大儿。这是当前妨碍顺产的首要条件。通常孕前体重标准的孕妇，整个孕期体重应增加25斤左右，而实际上据不完全统计显示，体重超标的孕妇达到了50%以上，究其原因主要是营养过剩。现在很多孕妇除饮食上加强营养外，还同时选择孕妇奶粉、复合维生素和各种营养保健品，结果造成营养过剩，体重在4千克以上的巨大儿越来越多，妊娠糖尿病的发病率逐年上升，因此失去了顺产的机会。孕妇一定要在孕期合理搭配饮食，最好能在孕12周左右请专业医生根据孕前的体块指数和孕期的体重情况制定一份个人的饮食计划，既满足孕妇和胎儿的营养需要又不至于孕妇和胎儿体重增长过快，饮食计划需要随孕周的增长逐渐调整。