预防肾病吃什么 六款美食粥美味又健康
喜欢喝粥的人是很多的,因为好粥不仅仅可以增进食欲,使胃口变好,更可以很好的补充身体所需的营养成分与水分。因此知养生网要告诉各位预防肾病吃什么 六款美食粥美味又健康。
茯苓赤小豆粥
茯苓25克,赤小豆30克,大枣10枚,粳米100克。
先将赤小豆冷水浸泡半日后,同茯苓、大枣、粳米煮为粥。早晚餐温服食。
茅根豆粥
鲜茅根200克,粳米200克,赤豆200克。
鲜茅根加水适量,煎汁去渣,加入粳米、赤豆,煮成粥。每日分3~4次服食。
喜欢喝粥的人是很多的,因为好粥不仅仅可以增进食欲,使胃口变好,更可以很好的补充身体所需的营养成分与水分。因此知养生网要告诉各位预防肾病吃什么 六款美食粥美味又健康。
茯苓赤小豆粥
茯苓25克,赤小豆30克,大枣10枚,粳米100克。
先将赤小豆冷水浸泡半日后,同茯苓、大枣、粳米煮为粥。早晚餐温服食。
茅根豆粥
鲜茅根200克,粳米200克,赤豆200克。
鲜茅根加水适量,煎汁去渣,加入粳米、赤豆,煮成粥。每日分3~4次服食。