养生导读：天气炎热，有不少父母会带着孩子来个短途自驾游。全家出游固然欢乐，不过在行车过程中，还是有不少安全隐患需要防范，尤其是驾驶者的一些“小动作”。吃东西、打电话、设导航、发短信等这些看似不太过分的动作，都有可能成为意外的始作俑者。自驾游要注意哪些安全隐患？和知养生网一起看看吧。
开车时要尽量避免的？

1、喝饮料

危险指数：三星


天气热了大家都会在车上备饮料。相比嚼口香糖，喝水带来的隐患要大得多，尤其是那种有瓶盖的饮料。很多人的“标准动作”是将瓶子夹在两腿之间，然后单手旋开瓶盖。喝完之后再照老动作旋紧瓶盖。在这个过程中，旋瓶盖的手离开了方向盘，而两条腿的注意力也从油门刹车转移到了瓶子上，如果遇到突发情况，就根本来不及避闪。另外，在仰头喝水的时候，前方路况会出现暂时空白，也会带来危险。

温馨提示：如果非要喝水，建议不要喝瓶装水，这个拧瓶盖的动作风险太大。在长途驾驶中，可以备一根吸管，喝水时不要仰头，依然保持视线平行向前。

2、设导航、发短信

危险指数：五星

以前大家出游之前可能会提前研究好线路。现在有了导航，上了车设了导航再出发成了新习惯。不过，一旦在行进过程中发现方向不对，或者临时需要调整目的地。很多人就会边开车边设导航，这个动作的危险系数非常高。


它的道理和边开车边发短信是一样的，驾驶者的眼睛看着屏幕，一只手用来按按键。对于前方的路况失去了即时跟进，与前车的距离又不在掌握之中，这个时候发生追尾的可能性会变得很大。

温馨提示：无论是设导航还是发短信，都应该是在驾驶过程中完全杜绝的。如果非要进行这些动作，最好在靠边停车以后，或者让副驾驶上的乘客“代劳”。

3、照镜子

危险指数：三星

通常我们都不会在车子行进的过程中照镜子，但是很多人会在等红绿灯的时候，出现这个习惯性动作。翻下上方的镜子整理整理仪容，是很多女性在等红绿灯时最爱干的事儿。她们大多觉得反正车子是停着的，趁着空当照照镜子没有大碍。然而这个动作同样有潜在危险，一旦红灯变绿，照镜子的人没有发现，没有及时把车子开走，这个时候后边心急的司机就会按喇叭催促，此时注意力正在镜子里的人往往会吓一跳，手忙脚乱之中就很有可能产生危险。

温馨提示：在等红绿灯时或许是有点百无聊赖，照镜子是打发时间的好方法。不过为了安全，还是应该避免这种情况。如果一会儿就要去见很重要的人，对自己的仪态又没有把握，大可以在把车子停妥之后再动手。

4、打喷嚏

危险指数：四星

和其他危险动作比起来，打喷嚏多少有点无奈，因为大多数时候这个动作是避免不了的。打喷嚏很麻烦，这个瞬间你往往闭着眼睛，虽然只是几秒。更重要的是，因为喷嚏带来的全身抖动，很有可能让你手中的方向盘突然跑偏。因此在高速行驶或者道路拥堵的时候，打喷嚏带来的危险会非常大。


温馨提示：既然逃不掉，那么我们有必要掌握一种打喷嚏的安全技巧。当你感觉想打喷嚏的时候，首先用一只手把牢方向盘，同时用另一只手捂住鼻子，然后尽量保持眼睛睁开再打出喷嚏。之所以腾出一只手来捂鼻子，是为了防止鼻涕飞溅到方向盘、仪表盘，这样免去“善后”工作，也能减少其他隐患。另外，如果因为身体原因，连续喷嚏不止，这个时候最好停车休息以后再出发。

5、讲电话

危险指数：四星

几乎每个司机都有在开车时讲电话的“恶习”，甚至有些人把开车时当成是煲电话粥的最好时机。一只手握着方向盘，一只手拿着电话，感觉有种特潇洒，特谈笑风生的感觉。殊不知此时手持电话的一侧很有可能已经成为后视的盲区，另外其他车子按出的喇叭声也变得容易被忽视，此时此刻的危险可想而知。


知养生网提示：很多人觉得用耳机会比较安全，其实不然，用了耳机接电话，我们留意道路其他声音的反应会变得迟钝。另外，从包包、口袋里掏手机的动作也暗藏隐患。所以如果料想在途中会有一些重要电话需要接听，最好事先把手机放在手边容易拿到的位置。