在如今的生活中，越来越多的人都开始注重运动享受了，潜水运动也成为最受欢迎的项目之一了，但是潜水又是一高难度又危险的项目，如何能够保证安全呢？在潜水之前你一定要知道潜水的一些原则及注意事项才能保证安全健康。和知养生网一起看看潜水有哪些需要注意的问题？

　　潜水注意事项有哪些

　　1.健康状况良好、12岁以上的人都可参加。

　　2.会游泳、不会游泳的人均可参加。在潜水之前可以打打42式太极拳让心理平静。

　　3.酒醉后不能从事潜水活动

　　4.患有心脏病、气喘、高血压、中耳炎的人不能从事潜水活动。

　　5.潜水时千万勿使用耳塞。

　　6.遵守与教练同行制。

　　7.眼睛近视可选择具有与您近视度相同的潜水镜。

　　8.潜水时须掌握的几种手势语言：ok、上升、下潜、不舒服、有毒生物，请勿触摸。

　　9.学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。 或做咽口水的动作，也可使耳压平衡。反压法：从面罩上用手捏住鼻子，使鼻孔阻塞，然后用力吸气，听到"pop"一声，空气惯入耳管，反压成功。

　　潜水有哪些原则

　　1、身体及精神均需在最好的状态。

　　2、检查装备情况，调整潜水衣的浮力，把面罩内的水除尽;待一切状况良好后方可使用。

　　3、遵守潜伴制，避免单独潜水。

　　4、水肺潜水过程中不要屏气。

　　5、上升过程中的速度不能超过每分钟 18 米。

　　6、勿使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡。

　　7、遵守潜水深度限制，尽量避免深度超过 30米(100 英尺)，绝不可超过 39 米。

　　8、水肺潜水须保持普通、正常的呼吸。

　　9、一定要穿配救生衣。

        和知养生网一起看看吧。