三、心态平和

　　三大秘绝中这条最廉价，但却是最重要也是最难做到的。

　　五种避免生气的方法

　　1、躲避;

　　2、转移，人家骂你，你去下棋，钓鱼;

　　3、释放，找朋友说出来，不要搁在心里;

　　4、升华，别人越说你，你越干的起劲;

　　5、控制，别人骂你你不怕，善于忍耐，这条是最重要的。平时要有意识的锻练自己的气度，做到笑口常开，笑对人生。