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有口气怎么办?推荐养生茶还你清新口气

  你是否会遇到这么一个尴尬的场面:一张开嘴跟别人畅谈的时候,扑面而来的却是让自己无比尴尬的口气。口气重不仅会让自己尴尬,使得自己不敢与别人靠得太近,而且会让别人厌烦。拥有一口清新的口气,吐气如兰是人际交往的关键所在。有口气怎么办?下面知养生网给大家推荐养生茶还你清新口气。

  一、甘草茶。
制作方法:甘草5g、绿茶3g。用200ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功效:可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。另外,甘草素在体内可分解为甘草次酸及葡萄糖醛酸,甘草次酸具有类似于肾上腺皮质激素的作用,能增强肝脏的解毒作用,并增强免疫力、抑制炎症。
 二、薄荷茶。
取10g薄荷,2g绿茶冲泡饮用,每天一剂分次饮用,有辛凉,行滞消积的作用,适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
  三、绿茶。
制作方法:无论用茶壶,茶杯还是其他茶具沏泡绿茶,都不要让绿茶久泡,而是要如同沏泡工夫茶一样,沏泡后马上把茶汤从沏泡茶具中倒入专门喝茶用的茶杯享用。
功效:冲泡后水色清洌,香气清幽,滋味鲜爽。绿茶提神疗烦,解热止渴,消食除腻,杀菌消炎,防龋固齿,减肥健美,和胃利尿,明目清心,解烟醒酒,降压除脂,减轻癌变,增加血管壁弹性,防原子辐射伤害等各样功效。
提醒各位MM,在例假期间尽量避免喝绿茶。茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的作用,会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。


 四、竹叶茶。
取15g鲜竹叶,9g绿茶放进砂锅中用水煎煮,每天一剂分次饮用,有清热解毒,清除口臭的作用,适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者,同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。
五、大黄茶。
制作方法:取生大黄3~9克放入杯内,用开水冲泡,加盖焖10分钟即可服用。
功效:长期饮服大黄,可保持大便通畅,减少肠中有毒有害物质的再吸收。具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服,可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、口干口臭、目赤喉痛、麦粒肿等。

  六、莲子心绿茶。
取莲子心3克、绿茶包1个,开水冲泡3份钟后饮用,每天1杯,连喝7天至症状减缓。
功效:莲子心泻胃火,绿茶清热。
 七、茉莉花茶。
制作方法:茉莉花茶里放上生熟山楂各10克;肺热可以放鱼腥草10克;阴虚加上10克石斛。
功效:茉莉花飘散出馥郁的芳香,沁人心脾,可祛除口臭。茉莉花茶还有美容、保健、防辐射的功能。
八、鱼腥甘草饮。
取鱼腥草12克、甘草6克,加600ml水,大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,连喝7天至症状减缓。
功效:鱼腥草解肺热,甘草消炎。

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