超实用食疗法推荐 调经补血又丰胸 西梅银耳羹 食材:银耳2朵、西梅5个、莲子20颗、冰糖适量 做法:1)莲子和银耳泡发。 2)银耳和莲子放入炖锅,炖到银耳粘稠。 3)放入冰糖、西梅。 4)继续炖到西梅变大,汤汁有西梅的颜色即可。 共4页: 首页上一页234