如何“外修”

　　1、注意每日睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。

　　2、前列腺炎的预防外在的最重要的是保持胯下干爽透气卫生，一般男士内裤前面设计都是双层的，将阴囊和阴茎包裹在一起，久了导致胯下高温潮湿成为病毒细菌滋生的温床，是引发前列腺疾病的潜在病灶，往往容易忽视。加之前列腺炎症易导致胯下温度上升，保持胯下长期干爽透气卫生，减少病毒细菌的滋生。

　　因此，男性朋友切忌有病不治，小细节容易隐藏大问题，不要等到熬成大病再想着调养，为你的健康着想，保护好你的前列腺吧。