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男人如何预防前列腺 按摩可以预防

      前列腺是一个男人常见的疾病,通过按摩疗法就是通过定期对前列腺引流前列腺液,排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液郁积,改善局部血液循环,促使炎症吸收和消退的一种疗法。因此知养生网要告诉各位男性保健,前列腺,按摩,疗法,介绍

  前列腺的按摩疗法

  1、梳抓头:两手五指分开放在头两侧,像梳头那样从前向后,从外向内梳抓头皮。

  2、干洗脸:两手掌心相搓,搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部,先顺时针,后逆时针,直至脸部发热。

  3、揉太阳穴:两手拇指放在两侧太阳穴上,反复按揉,先顺时针,后逆时针。

  4、揉擦眼眶:两手拇指放在两侧太阳穴上,食指放在眼眶上,由内向外,先上后下,反复擦揉眼眶。

  5、擦颈项:两手掌心搓热后,放在颈后部来回揉擦,直至颈项部皮肤发热。

  6、揉擦鼻根:两手拇指或食指放在鼻根两侧,上下反复揉擦。

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