死精症是指多次精液检查精子形态无任何异常，是造成男性不育症的主要原因之一，密度也在正常范围之内，但是绝大多数精子是死亡的。精子的成活率低，精子死亡的原因很多种，今天知养生网告知大家精子成活率有哪三大建议。

1、生殖感染：本类疾病如果延误治疗会对男性生育力造成威胁，临床上常出现生殖感染引起死精症病例，这是由于生殖系感染促使精浆成分改变锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH值升高都会直接的影响精子活力。如精囊炎、输精管炎、附睾炎、前列腺炎等疾病。

2、性生殖器官的炎症：炎症可使生殖器官充血水肿，血液淤滞，而缺血缺氧，导致精子死亡。附睾炎和输精管炎症等相关的炎症引起的死精子症。由于受到感染的影响，从而大量消耗了精子赖以生存的必需营养物质或微量元素锌，促使精液的酸碱度发生了变化，以及出现抗精子抗体等因素出现的情况，破坏了精子生存的良好环境而使精子死亡。

3、长时间的禁欲：长期不射精往往精子密度非常高，死精子多，精子活活力差，这种情况属正常，所以检查精液前以禁欲5—7天为宜。

4、精索静脉曲张：由于睾丸以及附睾血液循环障碍，部分的温度升高，有毒物质积聚，使精子活动力低下而导致死精症。

5、慢性精阜炎：慢性精阜炎时果糖分泌减少，精子死亡，这也是死精症很重要的原因。

6、睾丸炎、附睾炎、前列腺炎：尤其慢性前列腺炎时分泌受影响，并使微量元素锌下降，则精子代谢受到影响而死亡。