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半夜：性生活健康很重要

健康点评：年轻人的性生活正处于最活跃状态，然而在20至30岁人群中，有很大部分男性处于未婚性空白期。专家建议，未婚的职场男性适度自慰益于身心健康，每月1～2次都是正常的。如果自慰次数过频，如一天两三次，就会使前列腺常处于充血状态，少数人会发生感染。但是，过度自慰也是可以理解的，只要正确引导，及时中止就不会伤身。