精液不液化的食疗方法

　　1、成品食物有：枸杞羊肾粥、虫草酱鸭、核桃仁炒韭菜等，也是具有改善精液不液化的功效。

　　2、适量的补些锌和镁元素，这是改善精液不液化的方法之一。

　　男性一天摄入锌的含量最少是15毫克，可是由于吸收的量会比补充量少很多，因此一天补充锌的量务必要超过最小的摄取量。可以提高精子活力的元素是镁，在补锌时，也要注意补充镁元素起到改善的效果。

　　补锌的方式一种是服用锌制剂，虽然补锌是关键，但是吃太多锌易导致中毒，一定要在医生的指导下进行。另外就是多吃海产品、花生、香蕉等这些富含微量元素的食品。

　　精子不液化这也算是个顽疾，但是不用害怕，只要你依照上面的介绍进行治疗，症状就会缓解，但是如果病情太严重，就要注意了，千万不能因为要面子不去医院治疗。

　　预防精子不液化注意事项

　　1、注意饮食

　　禁烟酒、油腻辛辣等刺激性食物。

　　2、节制房事

　　不可性交过频。

　　3、远离射线

　　射线是一种辐射污染，因为大量受放射线照射可引起精子染色体畸变。

　　4、注意居室装修

　　甲醛和苯对细胞内的遗传物质有很强的损伤作用，长期地接触有害健康，也能杀死精子，造成不育。

　　5、药物污染

　　经常使用镇静药、抗肿瘤药、激素类药可引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂。