减肥有多利于自己的性快感？答案是2倍。 减肥可以对身体有好处，特别是对那些大大超重的人。 它可以帮助调节人的荷尔蒙，也有利于提高整个机体（包括生殖器，这意味着改善感觉和更大的觉醒）循环。 它还可以帮助人们更轻松地移动和感觉做爱时更舒服，因为多余的体重导致身体和关节很辛苦。

减肥也可以有帮助情绪的好处。 改善自我形象可以很容易地转化为在卧室里提高渴望和信心。接受减肥手术后，研究的女性可能已经为他们的第一次感到舒适，让自己真正地放手，享受性快感。也许他们甚至觉得大胆地穿上内衣或尝试，而在过去的位置他们会认为过于暴露。另外，这同样适用于男性。修成更小的牛仔裤或有更多的肌肉张力可以说他们突然觉得再次可取，它可以转化为更高的性欲。而你越做爱，你就越倾向于想要性，创造增加性快感的整体格局。

“活得更健康的生活方式与你的配偶一起是最佳途径之一。一起准备健康的、但可口的饭菜，而不是深远的外卖菜单，并花时间在每一天变得积极。你不仅是在减肥，你将获得一个更好的性生活，作为一个结果。我们在谈论双赢。”研究者说。