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女人妇科病跟自己肝有关如何疏理肝让妇科病不在来

  乳腺增生

  乳腺增生病是女性常见的乳房疾病,属中医“乳癖”范畴。以乳房肿块,呈圆形、条索状或结节状,有触痛,月经前增大变硬、胀痛,行经后减轻,与情志变化关系密切。“治癖先治肝,气调癖自消”。

  现代医学认为与内分泌失调及精神因素有关。中医认为本病多因情志内伤,肝气郁结,气血凝滞,痰气互结,阻于乳络而致。因此治以疏肝解郁,活血化瘀,软坚散结。

  养肝技巧:

  这部分女性养肝以养情志为主,最好不要给自己太大心理压力,工作不要太紧张,保持心情舒畅。注意劳逸结合,学会放松自己。找到适合自己的解压方式,无论你是愿意运动还是读书,或是喜欢购物逛街,都未尝不可。

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