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四月春游怎样保健养生?

  春游需要保安全

  ◆切勿太冒险:富有冒险精神又爱刺激的旅游者,因为偏好蹦极、潜水等刺激的活动,又大胆向偏远、落后地区挑战,已成为旅游意外的高危险人群。因而,春游时切莫过于追求刺激,以免发生意外。近视眼患者切记不要冒险蹦极,视网膜脱落是最常见的恶果;有心脏疾患者,切莫参加蹦极等高危游戏,以免加重心脏负担,导致意外发生。

  ◆场所选择宜安全:春游宜在田野、湖畔、公园、林区、山区等场所,尽量避免走险峻的小路,不要独自攀登山林石壁,更不要去尚未开发的偏远地区。

  “寻春须是阳春早,看花莫待花枝老”,在柳绿花红的融融春日里,让我们沐浴阳光,享受大自然赋予我们的一切,尽情地在春天的海洋中畅游一番吧!

          以上就是知养生网的介绍。

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