女性如何利用生理周期保养皮肤?

　　大姨妈是女性的好朋友，但是也是女性的一大苦恼，很多人抱怨，在经期的时候皮肤变得好糟糕。这是因为这个时候内分泌的雌性激素下降，还有一些情绪上的变化都会影响到皮肤的问题，所以知养生网告诉你在生理周期的时候一定要好好地保养自己的皮肤。

　　

　　在生理周期的时候，因为内分泌的关系，女性的皮肤会变得很敏感，长痘问题是在所不免的。许多人认为买护肤品比如说水乳精华液和面膜才是最重要的，但是往往真正用到的有多少呢?其实把皮肤的清洁工作做好才是最重要的，一定要挑选适合自己的清洁用品，特别是在经期的时候，要注意皮肤的清洁，让皮肤的毛孔彻底清洁干净，后期的保养才能起到效果。

　　知养生网告诉你，在生理周期的前五天的时候，这个时候皮肤是最敏感的时候，角质层会增多，油脂分泌也不平衡，所以可以使用补水面膜来进行保养。等到生理周期一过后的一个星期以内是皮肤的最佳状态，因为这个时候雌性激素恢复正常，可以使用一些修复或者美白之类的面膜进行保养。等到生理周期的15天左右的时候，肌肤状况又会变得比较不稳定，这个时候可以使用舒缓类的面膜。

　　

　　知养生网告诉你，等到排卵结束以后，荷尔蒙会变得混乱，皮肤油脂分泌过旺，这个时候皮肤的黑色素会开始来到皮肤的表层，所以需要用去黄补水之类的面膜。