秋天的特点就是燥与凉，燥是秋季的主气。燥邪是干涩的病邪，最容易耗伤人体的津液进而出现口干舌燥和皮肤干涩等症状。肺是娇脏，喜润而恶燥，容易受到燥邪的损害，使肺的功能降低，出现干咳少痰或者是痰中带血的症状。知养生网教你穴位按压来摆脱秋咳。

　　

　　第一个是合谷穴。它俗称为“虎口穴”，对于久咳不愈的人有一定的疗效。虎口中间的合谷穴是属于手阳明大肠经的，位于手背的第一和第二掌骨之间，近于第二掌骨的桡侧之中点处。拇指和食两指并拢的时候，在肌肉隆起的最高处，就是人体重要的穴位。指压的时候，用对侧的拇指按在穴位上，朝小指的方向均匀地用力，每次按摩10分钟。但是体质较差的人，应该轻轻刺激。

　　第二是厥阴俞穴。在第五胸椎的上部于左右2厘米的地方，只要在这个地方用力压6秒钟，不论是咳嗽还是喉咙有异物的存在，能够立即止咳。采用这种方法的时候，必须一边吐气一边进行，只要重复三次就能够见效。

　　第三是天突穴。在颈部当前的正中线上面，胸骨的上窝中央。每天都按摩2次，能够宣通肺气和消痰止咳。主要治疗哮喘，支气管炎和咳嗽，咽喉肿痛等问题。

　　第四是膻中穴。在两个乳头之间，胸骨的中线上面，第四肋的间隙。每天大概按摩2次，能够理气止痛和生津增液。主要治胸闷，气短和咳喘，心胸痛等等疾病。