女性养生需要多吃无花果
女性养生需要多吃无花果
无花果的好处有很多,都有哪些好处呢?知养生网的小编就给大家说一下无花果的好处都有哪些?
1.无花果能够减缓咽喉类的疾病。用无花果两枚,开水冲泡,当作茶饮用;或者是无花果晒干后研成末,吹咽喉部;或者是用无花果15克,水煎后加冰糖适量调服,然后当作茶饮用。
2.无花果降低患癌的几率。无花果的果实的汁液对肉瘤、乳瘤、腺癌、白血病、淋巴肉瘤均有抑制作用。用鲜无花果50克,瘦肉100克,水炖半个小时,服汤吃肉,连着服用三十天以上。
3.无花果降低血糖。无花果水提取液具有降低血糖的作用。无花果15克,宁夏枸杞子10克,加水煎煮。代替茶饮,每日1剂,最后再嚼服无花果及枸杞子。
4.无花果对肠胃健康有帮助。无花果酵素与胃液混合,有助于消化,但是生吃的效果最好。而且无花果对习惯性便秘,痔疮出血,慢性胃炎等疾病有很好的疗效。
5.无花果能够降低血脂。无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,能够减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。
6.无花果对肠道有帮助。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因为其含有多种脂类,所以有润肠通便的效果。
无花果的好处远远不止知养生网的小编总结的这些,如果女性朋友们想要有一个健康的身体,不妨试一试多吃无花果。