保健学堂

: 感冒应该多吃哪种食物好得快？

　　感冒虽然看起来只是一种小毛病，但是患者也是会感觉难受的，想要尽快摆脱感冒的困扰，那就要注意日常饮食，那么，感冒应该多吃哪种食物好得快？下面，知养生网就来给我们介绍几款适合感冒患者食用的菜品。...

: 北京雾霾严重！雾霾的危害有多大？

　　阅兵后雾霾重回北京，北京的天就蓝了那么短暂的时间，像变魔术一样。据美媒体报道，中国减少碳排放挑战巨大。雾霾是各种污染物排放在空气中反应生成的。9月10日报道美媒称，9月3日，中国在北京举行了万众期待的纪念日本二战投降70周年阅兵式。在此之前的两周时间里，空气污染严重的北京碧空如洗。北京雾霾严重！雾霾的危害有多大？和知养生网一起看看吧。...

: 牙齿的正确保健方法是怎样的？有哪些误区？

俗话说：牙好胃口才好！可见牙齿对人身体健康的重要性。日常生活中很多人刷牙大力刷，饭后也不漱口，其实这些都是牙齿保健的误区。牙齿的正确保健方法是怎样的？有哪些误区？和知养生网一起看看吧。...

: 喝完牛奶后一个小时内这些食物不能吃！

喝完牛奶后一个小时内这些食物不能吃！和知养生网一起看看吧。...

: 黑豆的好处有哪些？长期吃黑豆好处多

　　对于现在的人们来说，日常的饮食越来越丰富，各种新鲜蔬菜，鸡鸭鱼肉成为餐桌上的常客，其实除了这些日常说吃的意外，我们还可以多吃一些黑豆，黑豆营养丰富，在保健方面更是尤其独特的优势，并且在古籍中有记载称：常食黑豆，可百病不生。黑豆的好处有哪些？长期吃黑豆好处多，和知养生网一起看看吧。...

: 中秋选择月饼要谨慎，月饼保质期有多久？

　　还有十多天，中秋就到了，市面上各式各样的月饼已经开始诱惑着人们的嘴巴啦。近年来，媒体曝光的“早产”、“僵尸月饼”等乱象，成为市民舌尖不能承受之痛。中秋选择月饼要谨慎，月饼保质期有多久？和知养生网一起看看吧。...

: 染发剂危害大！有什么需要注意的？

　　染发有什么危害?如今年轻男女都特别爱漂亮追潮流，一头五颜六色的头发不仅好看还特别时尚，虽然染发剂对身体有危害，但是还是有很多人喜欢染发，染发剂危害大！有什么需要注意的？和知养生网一起看看吧。...

: 男人养生离不开韭菜，女人离不开藕

　　我国民间流传着很多有关健康养生方面的民谚，其中有“男不离韭，女不离藕”的说法，意思是说，男人要多吃韭菜，女人要多吃莲藕，这样对身体健康有好处。男人养生离不开韭菜，女人离不开藕，和知养生网一起看看吧。...

: 多吃葡萄籽有什么好处？抗衰老美容养颜

　　葡萄好吃，汁多肉甜，吃葡萄的时候你会吐籽吗?相信很多喜欢吃葡萄的人都是把籽吐了，但是你知道吗，其实葡萄籽功效很多，不比葡萄差，所以朋友们以后吃葡萄的时候别再吐籽了哦。多吃葡萄籽有什么好处？抗衰老美容养颜，和知养生网一起看看吧。...

: 快男导演李洁婷因白血病去世，怎样预防？

　　在2013年《快乐男声》的一场比赛中，选手和主持人在最后说出了一句“洁婷加油”，才让不少粉丝知悉，快男的核心导演之一李洁婷刚刚查出患了白血病。而在9月29日，噩耗传来，“天娱传媒”官微表示李洁婷导演去世了，“亲爱的洁婷姐，一路走好!愿天堂没有病痛!”何炅、杨乐乐、华晨宇、朱丹、白举纲等明星发微博悼念。快男导演李洁婷因白血病去世，怎样预防？和知养生网一起看看吧。...

: 热水泡脚怎样才能最养生？

　　热水泡脚，是很多人的养生理念。泡脚「活血化瘀」，是最普遍的说法。很多人都喜欢泡脚，包括我自己和家人。热水泡脚怎样才能最养生？和知养生网一起看看吧。...