女性保健

: 七个小方法助你快速怀孕性交之后立即躺下

如何快速怀孕?如果你已经做好了怀孕的准备，那么就要多加注意，日常生活中一些小细节能够帮助你快速怀孕，下面的七件事可以帮助你尽快怀孕，一起来看看。...

: 乳头颜色加深当心乳腺炎职业女性如何预防乳腺炎

乳头变色要担心是否患上乳腺炎吗？如果是我们一般的非产妇发生乳头变色，这样的话可能是乳腺炎的问题。因此，我们在平时的生活中除了注意乳头是否受伤还要看乳头的颜色是否异常。...

: 10个吃鸡蛋的营养饮食方法,吃鸡蛋的小技巧

鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，人们日常生活已经离不开鸡蛋了，鸡蛋有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老等作用。...

: 女性滋阴补肾养颜必备10种食物

俗话说：男人要壮阳，女人要滋阴。阴液充足对于女性的健康和美容都有十分重要的意义。那么如何滋阴呢？是药三分毒，与其药补，不妨选择食疗补肾。...

: 私处护理注意8点,四种做法降低私处防御力

你对于私处是如何护理的呢？是对于私处卫生抓得特别紧，每天用洁阴洗液清洗，上厕后用纸巾擦干净，剃阴毛，稍有不适就用药……如果真这样那就要当心了，过度呵护反而对私处健康不利。...

: 产后3大心理变化5种因素影响心理变化,学会摆脱产后抑

根据研究发现，很多妇女在产后会发生情绪不稳的现象，有时在这一分钟觉得很高兴，到了下一分钟却无缘无故地想要哭，为什么会出现这种情况呢？...

: 哺乳期怎样快速减肥?产后瘦身营养食谱推荐

很多新妈妈都会问，产后如何减肥最健康有效呢？小编认为哺乳期新妈妈是不适合节食减肥的哦，这样会直接影响新生儿的健康成长，运动减肥和饮食减肥才是最科学的产后哺乳期减肥方法哦。...

: 产后练习瑜伽恢复辣妈身材. 女人产后恢复身材的六式瑜

除了健康，身材是一个女人应该拥有的权利，那些刚刚生完宝宝的妈妈们却难以忍受自己臃肿的水桶腰，虽然她们觉得为了孩子这点不算什么，但是心理难免会有点失落，那么产后如何恢复身材...

: 产后孕妇补血怎么办?产后补血吃蔬果补血益气

说到产后补血食物，靓妈们大多会想到红枣、枸杞等，可是靓妈们知道吗？水果和瓜果也可以补血哦!！接下来就将为妈妈们细数一些产后补血食物。...

: 产后得痔疮怎么办?四个调理方案帮你根除

产后得了痔疮怎么办，应该怎样进行调理呢？产后痔疮一般是由于孕期或者坐月子期间，体内激素增多，导致肠道蠕动减慢，导致便秘，而便秘就是造成痔疮的首要元凶。产后痔疮会使肛门容易...

: 孕妇产后尿失禁的应对方法

相信很多女性朋友在产后有被尿失禁的症状所困扰，时不时的，不由自主的尿液就流了出来，甚是尴尬。那么要怎么样治疗这个毛病呢，其实很简单，产后调理做好练习可以帮助解决这个问题了...