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容易造成失眠的6大心理障碍

容易造成失眠的6大心理障碍

人的心理暗示是一种极其强大的力量,如果出现不好的心理暗示则会导致人精神萎靡,甚至出现精神分裂,轻微的心理作用导致人大脑处在极其亢奋状态,往往出现失眠的情况。下面就来看看都...

食用竹笋可以解决长期便秘

食用竹笋可以解决长期便秘

便秘对我们来说是一件十分苦恼的事情,而且便秘的危害性也非常大。那究竟如何解决这一困扰呢?专家指出,竹笋可以有效预防便秘,所以今天小编推荐防治便秘的一道养生食谱,竹笋拌黄瓜...

细数茯苓养生之药膳集合

细数茯苓养生之药膳集合

茯苓味甘淡,性平,入心、脾、肝、肾经,具有补脑健身、健脾和胃、利水渗湿、宁心安神的功效,被誉为中药“八珍”之一。茯苓的特点是补而不峻,利而不猛,药性平和,既能扶正,又能...

碱性食物之冠:海带

碱性食物之冠:海带

海带,生长在海底的岩石上,形状像带子,含有大量的碘质,可用来提制碘、钾等。中医入药时叫昆布,有碱性食物之冠一称。现在的人都是酸性的体质居多,多吃一点碱性的食物...

中医食疗香菜功效多

中医食疗香菜功效多

养生导读 :香菜是我们日常生活中经常用的调味菜,香菜营养丰富,含有蛋白质、胡萝卜素、钙、锌等。中医指出,香菜辛温香窜,内通心脾,外达四肢,辟一切不正之气,是温中健胃养生食...

看病须知:7大问题需及时问清

看病须知:7大问题需及时问清

随着人们身体逐渐趋于亚健康,去医院看病的人也越来越多,然而现在的医生根本很多的都没什么职业操守,面对病人就诊多数是漫天开药,所以病人在去看病时一定要问清医生这7个问题,以...

4款中药减少女性痛经困扰

4款中药减少女性痛经困扰

女性痛经是常有发生的事情,不少女性因为痛经而影响到自己的生活、工作。对于痛经,只要好好进行调理便可以有效地减少痛经程度。那么,要怎么治疗痛经呢?...

推荐专治痛风的8款药膳

推荐专治痛风的8款药膳

痛风是一种非常让朋友们痛苦的疾病了,解决痛风的最好方法就是从饮食下手,专家推荐了8款专治痛风的中药食谱,不妨都来看看吧!...

认识药材功效 学煲广东靓汤

认识药材功效 学煲广东靓汤

养生导读: 俗话说吃在广州。广州确实是全国公认的美食天堂。其中广州的老火靓汤既美味又滋补。广州的老火靓汤,用料很讲究,再加上许多的中药材来滋养身体,使得广州的汤水驰名全国...

两道有效治疗风湿病的中医药膳

两道有效治疗风湿病的中医药膳

风湿病不分男女老少,很多年轻人也得风湿病,平时没什么问题,但是天气稍微阴凉或者不注意保暖就痛的厉害,甚至走路都不方便。下面介绍两道可以有效治疗风湿的食疗药膳,让患者可以摆...

药物过量的正确应对办法

药物过量的正确应对办法

平常感冒生病后,我们通常会通过吃药得到快速康复。然而,很多时候或者是想快速好而增加服药量,或者是忘记而重复吃药等,这样导致药物过量。...