宫颈癌是女性最常见和发病率最高的三大癌症之一，所以说宫颈癌的发病和危害是不容忽视的。那么，日常生活中有哪些不良的生活习惯是宫颈癌的凶手？预防宫颈癌在日常的饮食当中要注意哪些方面？而且经常人流最易患宫颈癌，患者怎样注意饮食？下面和知养生网一起来了解下吧。

　　反复人工流产

　　如今到医院反复人工流产的年轻女性越来越多，每次流产刮宫都会让子宫内膜变薄，还会引发盆腔炎、输卵管堵塞等，严重的甚至还会导致不孕。短时间内多次人工流产对子宫的损害会更大。

　　不洁性生活

　　性生活不注意卫生，使许多细菌经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染。另外，男性包皮垢对宫颈的刺激也是引发子宫颈癌的原因之一。

　　性生活紊乱

　　性生活放纵，过早开始性生活，都会对女性健康造成损害，宫颈糜烂及子宫颈癌也是由此产生。

　　多次妊娠

　　女性每增加一次妊娠，就增加一分风险。怀孕3次以上，子宫患病及发生危害的可能性明显增加。

　　忽视产前检查

　　定期进行产前检查是母子平安的重要保障，否则可能会导致难产甚至子宫破裂等严重后果，危害女性的身心健康，宫颈糜烂及子宫颈癌疾病也因此产生。

　　宫颈癌患者日常应该如何健康饮食?

　　注意饮食的调理和日常护理，控制好疾病发展还是没问题的。那么宫颈癌患者的饮食调理应该怎么做?

　　1、 宜补充营养，增强体质，多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉、动物内脏等。

　　2、 宜多吃具有抗宫颈癌作用的食物，如蓟菜、甜瓜、菱、薏米、薜荔果、乌梅、牛蒡菜、牡蛎、甲鱼、海马。

　　3、 防治化疗、放疗副作用的食物：豆腐、猪肝、青鱼、鲫鱼、墨鱼、鸭、牛肉、田鸡、山楂、乌梅、绿豆、无花果。

　　4、 忌肥甘厚味及甜腻食品，如肥肉、海腥、糯米滋粑等，以免留湿生痰。

　　5、 忌烟、酒及辛辣刺激性食物。

　　6、 忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。

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