相信大家对于木棉花肯定不会陌生吧，木棉花是我们最常见到的一种花，木棉花不但有很好的观赏价值外还有很好的药用价值，经常吃木棉花还可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以木棉花深受人们的喜爱，我们可以采用木棉花搭配上其它的食材来做成各种各样美味的菜肴，今天知养生网就教大家养生美味木棉花煲猪骨的做法。

　　凉茶五花茶里就有木棉花，是非常受大众欢迎的凉茶之一。或者只用木棉花加少许糖煲水，也有不错的去湿毒效果。

　　木棉除了观赏价值高，它的花、皮、根均有药用价值。将晒干了的木棉花煮粥或者煲汤，可以解毒清热驱寒去湿;木棉皮煮水也有清热、利尿、解毒等功效，对慢性胃炎、胃溃疡、泄泻、痢疾等有显著疗效。

　　另外，木棉的用途也很广，它的花蕊是很好的织物材料，古书记载“木棉树高二三丈，切类桐木，二三月花既谢，芯为绵。彼人织之为毯，洁白如雪，温暖无比。” 而木棉的木质松软，可制作包装箱板、火柴梗、木舟、桶盆等，还是造纸的原料。

　　1.材料：材料：木棉花4-6朵，薏米25克，扁豆25克，猪骨400克，蜜枣2个，姜3片，陈皮一小小片

　　2.鲜木马花最好提前用淡盐水浸泡半小时左右 去鲜花毒素。

　　3.木棉花浸泡之后洗净，蜜枣，姜片也洗净备用。

　　4.扁豆在干锅里炒下，这样更利祛湿(可不炒)。