这些家庭疾病的检查方法一定要学会!
两分钟糖尿病问答
糖尿病如果不及时治疗,会增加患心脏病的风险,使寿命缩短10—15年。美国疾病预防控制中心的调查显示,糖尿病的早期检出率只有4%,另有570万人一直与糖尿病“共同生活”,自己却不知情。美国韦尔康奈尔医学院公共医学部彭熙俊博士说:“你只需花两分钟回答6个问题,就可以得知自己和糖尿病有多近。”
家庭体检:选出你的答案,然后把分数相加。
1、你的年龄?(40岁以下:0分;40—49岁:1分;50—59岁:2分;60岁以上:3分)
2、你的性别?(男:1分;女:0分)
3、你的家庭成员(父母或兄弟姐妹)中有糖尿病患者吗?(否:0分;是:1分)
4、你有高血压或正在进行高血压药物治疗吗?(否:0分;是:1分)
5、你的体重情况?(正常:0分;超重:1分;肥胖:2分;极度肥胖:3分)
6、你进行体育锻炼吗?(否:0分;是:-1分)
如果你的总分达到4分,就要警惕糖尿病风险了;如果你的得分是5分或更高,最好去医院做个血糖测试。