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槐耳茶有什么功效?怎样制作?

    槐耳茶有什么功效?怎样制作?今天知养生网就给大家简单介绍一下。

     工艺:

  口味: 原本味
槐耳茶

  菜系: 其它菜系

  功效: 止血调理 月经不调调理 更年期综合症调理 痔疮调理

  主料: 木耳

  辅料:

  调料: 赤砂糖

  制作方法

  先将槐耳放入温水中泡,清水洗净,沥干水,将槐耳研成细末,加水煎汤,放入红糖,代茶饮之。

  制作提示

  此菜选用的木耳为槐耳,槐耳即为寄生于槐树上的木耳,性平无毒。
槐耳茶

  推荐食用时间

  早餐|中餐|晚餐

  营养解析

  木耳(干):黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能;黑木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。

  食物相克

  木耳(干):木耳忌与田螺、野鸡、野鸭同食。

         以上就是知养生网的介绍。

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