推荐最适合减肥的晚餐食物 5) 银耳、莲子 银耳、莲子等传统养生膳品种不含糖分和脂肪,在晚上吃也不怕。但是加入的糖会进入体内后转化为脂肪而可能导致身体发胖。 以上就是知养生网的介绍。 共4页: 首页上一页234