返回

首页 > 中医养生 > 中医中药

学学中医秋季是怎样养生保健的?

推荐秋季<a href=http://www.zhiys.com/zyys/ target=_blank class=infotextkey>中医养生</a>保健方法

  三、中医养生美味食谱。

  生地粥。用25克生地黄、75克大米和适宜量的白糖,煮成白粥进食,可以滋阴益胃,对肺结核、糖尿病患者十分有益。

  清补瘦肉汤。用5两瘦肉、2钱生熟薏米莲子百合玉竹茨实各1钱、2钱淮生煲成清汤即可食用。可以祛湿开胃,适宜身体瘦弱的人食用。

        以上就是知养生网给大家介绍的中医秋季是怎样养生保健的?

中医中药推荐阅读:

性爱技巧更多>>

相关文章更多>>