黄精，又名：鸡头黄精、黄鸡菜、笔管菜、爪子参、老虎姜、鸡爪参。黄精有什么常见功效和作用？下面和知养生网一起来了解一下吧。

　　黄精的功效

　　具有补气养阴、健脾、润肺、益肾功能。用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症，对于治疗糖尿病疗效显著。

　　黄精的作用

　　黄精多被用于治疗脾胃虚弱、阴虚肺燥、干咳少痰、须发早白、精血不足、内热消渴等症。现代医学研究表明，黄精还具有降血压、降血糖、降血脂、防止动脉粥样硬化、延缓衰老和抗菌的作用，对于糖尿病也很有疗效，对多种细菌和皮肤真菌有抑制作用。如果把它跟枸杞合用，补精气的功效会增加很多。《本草纲目》中曾记载：“黄精、苍术各四斤;枸杞根、柏叶各五斤;天门冬三斤。煮汁一石，同曲十斤，糯米一石，如常酿酒饮。”此方能“壮筋骨、益精髓、消白发”。医学名著《奇效良方》中也提出用黄精和枸杞子互相配伍能益补精气的论述。可见黄精和枸杞真是天仙配。

　　1.有抗缺氧、抗疲劳、抗衰老作用。

　　2.能增强免疫功能，增强新陈代谢。

　　3.降血压、 降血糖、降血脂，防止动脉粥样硬化。

　　4.有延缓衰老和抗菌等作用，黄精多糖具有免疫激活作用。

　　5.用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。可单用熬膏服，或配川贝母，知母等同用;治劳嗽久咳，可配地黄，天冬，百部等同用。

　　6.用于脾胃虚弱。

　　7.黄精既补脾阴，又益脾气。若脾胃气虚而倦怠乏力，食欲不振，脉象虚软者，可与党参，白术等同用。

　　8.如脾胃阴虚而致口干食少，饮食无味，舌红无苔者，可与石斛，麦冬，山药等同用。

　　9.用于肾虚精亏的头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等。

　　10.治肾虚精亏，常配枸杞子等同用。

　　11.治消渴，常配生地黄，麦冬，天花粉等同用。

       通过知养生网介绍的黄精有什么常见功效和作用可以看出黄精的功效与作用是非常多的，觉得能对自己的健康有帮助的不妨试试哦，希望能帮到大家。