春节的时候绝对是我国客运量最高的时间段，在火车上或者是汽车上回家的人占据了最大的比例，在车厢上人来人往的，空气十分浑浊，再加上长时间待在车厢里，细菌病毒很容易在车上的人群里流窜，造成人晕车或者是生病，那么我们该怎么去预防这些疾病呢？春运应该准备好哪些常用药物？和知养生网一起看看吧。

　　春运期间预防5大疾病

　　1、预防旅行者水肿

　　长时间坐车，可出现下肢肿胀，医学上称为“旅行者水肿”。因此，乘车时不要总是坐着，应常变换一下体位，或站一会儿或抬高下肢坐一会儿，也可用手从上往下进行下肢按摩，帮助血液回流。

　　2、预防晕车病

　　为了预防晕车病的发生，可在开车前半小时，服用晕车药。在旅途中要尽量减少头部活动，可将头靠在座椅背上，闭目养神，避免看窗外移动的景物。

　　3、防烫伤

　　千辛万苦买到票，历尽艰难挤上车，看着人挤人的车厢，一不小心打个开水，把自己烫了或者把别人烫了，难免惊慌失措。因此，凡事要小心，千万别在春运期间被烫伤了，影响了回家的心情。 

　　4、防肠道传染病

　　由于旅途中能够使用的清洁水很有限，加上人多拥挤，行动不便，不少旅客忽略洗手等日常卫生习惯，从而导致染上肠道传染病。无论吃什么食物，进餐时一定要注意卫生。最好吃一些新鲜水果，以及粗粮等富含维生素的食物，这些都能起到消除疲劳的作用。

　　5、防感冒

　　在春运途中，最易发生的病症除了晕车、腹泻外，还有感冒。由于人群密度大，空气不畅，再加上卫生条件限制，很难做到勤洗手，注意个人卫生。另外，由于旅途疲劳，抵抗力下降，很容易感冒。