返回

首页 > 日常养生 > 保健学堂

老年人洗澡有哪些需要注意的?

  有老年人的家庭在各方面要多多关注他们的健康情况,老年朋友们的身体抵抗力弱,稍微不注意都有可能让老年人生病,除了注意老年人的饮食和穿衣保暖之外,老年人的沐浴问题也是一个关键的地方,有些家里人疏忽了这方面直接就造成了老年人在浴室里的晕倒,老年人洗澡有哪些需要注意的?和知养生网一起看看吧。
关爱家中老人健康从沐浴做起

  老人沐浴,必备“萌”物 沐浴前准备:常检查,知状况;补足水,不眩晕;五六分饱有力量。

  注: 沐浴时,浴室内空气流通性差、温度高、湿度大,老人血液循环加速,因此,要充分了解自身健康状况,采用适当的沐浴方式和时间。 长时间洗澡,老人容易感到口渴,可能会出现目眩、心悸等症状,适当补水和补充能量,十分必要。老人不要空腹洗澡,五六分饱最好。
关爱家中老人健康从沐浴做起

  沐浴中淋浴椅,要准备,更衣沐浴省力气;安装扶手很方便,站立步行更安全。

  注: 老人的体力有限,长时间站立可能会感到力不从心,很容易晕倒、滑倒。使用沐浴椅,既省体力,又不用担心会滑倒。淋浴椅一定要稳定、防滑。

  沐浴后定时沐浴防睡着;防滑脚垫不摔跤;皮肤护理不可少;舒舒服服洗好澡。

  注: 老人泡澡,全身放松,释放疲劳,但不要太长时间,容易睡着,不安全。10分钟为宜,闹钟定时提醒老人。防滑垫必不可少,入浴前后都需要。

        以上就是知养生网给大家介绍的老年人洗澡有哪些需要注意的?

保健学堂推荐阅读:

性爱技巧更多>>

相关文章更多>>