老年人怎样预防老年痴呆？在民间由于老人的养生保健方面，总有一种说法认为老年人打麻将可以预防老年痴呆症的发生，打麻将固然能让老年人动脑思考问题，但是另一方面打麻将要长久坐在麻将桌上，加大了心血管、高血压等慢性病的发生，可见打麻将预防老年痴呆也不是个稳妥的方法，下面知养生网为大家介绍老年人如何有效的预防痴呆症的发生。

　　随着老龄人口逐渐增多，老年人健康得到社会越来越多的关注，而近年老年痴呆已成为继心血管病、脑血管病和癌症之后，威胁老人健康的“第四大杀手”。

　　世界卫生组织数据显示，中国有老年性痴呆患者达500万人，占世界总病例数的1/4，每年平均约有30万新发病例，如何预防老年痴呆成为中老年人非常关心的问题。 

　　年轻人也可患老年痴呆

　　“医学中老年痴呆亦称为老年期痴呆，其中有50多种类型的痴呆，最常见的是老年性痴呆和血管性痴呆，老百姓口中的‘老年痴呆’其实是老年性痴呆，老年性痴呆是由于脑内代谢减慢、脑内介质分泌减少导致的，目前病因不是特别清楚。”医生介绍。

　　此外，如果脑血管病导致的理解力、记忆力等症状不能在3个月内自动修复，那么脑血管病患者也会得老年期痴呆。“曾经有20多岁的年轻人因心脏问题抢救回来后得了老年期痴呆，这样的痴呆属于血管性痴呆，由脑血管堵塞等所致。”

　　医生说，“临床中发现血管性痴呆患者比老年性痴呆患者多，血管性痴呆治愈的几率大，我们可以通过系统性治疗，保证血管畅通，改善血循环，同时营养脑细胞来治愈。”