在如今的数码时代，不管是乘坐地铁、公交还是聚餐，到处都能看到低头玩手机、平板电脑的“低头族”，而对于长期坐办公室的白领一族来说，他们更是低头族的一重要成员。因此知养生网要告诉各位白领族警惕！长期低头易生成双下巴。

　　据调查，65%的人因常低头而有双下巴，道理就像久坐屁股会变大。下巴有3个脂肪袋、弹性低，低头挤压的造山运动，让脂肪溢出下颚，久而久之定型出双下巴。叫你丢掉手机肯定很难做到，不如学习下如何救急你的肌肤吧。

　　解除提前到来的颈纹 脸颈同步保养

　　我们颈部的肌肤质地与眼周相似，薄且皮脂腺较少，容易出现皱纹，一出现就难去除。而我们对于颈部的护肤总是疏于面部，再加上低头、转头、穿高领衣服带项链这些自然的行为，脖子承受的压力是平常的三倍。

　　低头时而脖子的肌肉又是垂直生长，一但胶原蛋白受压迫断裂而长出颈纹，就如对折的白纸回不去了，除了少低头，保养时养成脸擦什么，脖子也顺便用手由下往上带到的习惯即可。