推荐四款有助于宝宝健康的营养美食
3、用中火将调好的藕粉煮熟,起锅前放入水果,稍煮即可。
辅食4:美味鱼泥
材料:板鱼或两块带鱼、西红柿、淀粉、盐。
做法:
1、取一条板鱼或两块带鱼,上火蒸熟,去骨,剁碎。
2、取半个西红柿去皮,剁碎。
3、锅中放适量水,将鱼肉、西红柿同煮成糊状加入水淀粉和适量盐。
4、吃时上锅蒸5分钟。
以上就是知养生网的介绍。
3、用中火将调好的藕粉煮熟,起锅前放入水果,稍煮即可。
辅食4:美味鱼泥
材料:板鱼或两块带鱼、西红柿、淀粉、盐。
做法:
1、取一条板鱼或两块带鱼,上火蒸熟,去骨,剁碎。
2、取半个西红柿去皮,剁碎。
3、锅中放适量水,将鱼肉、西红柿同煮成糊状加入水淀粉和适量盐。
4、吃时上锅蒸5分钟。
以上就是知养生网的介绍。