光明牛奶可以帮你轻松减肥瘦身
光明牛奶可以帮你轻松减肥瘦身,和知养生网一起看看吧。减肥瘦身一直都是生活中的热门话题,不过减肥的方法也是多种多样。光明牛奶瘦身消脂法就是其中之一, 不过很多朋友也是不知道怎么做,下面知养生网小编给大家分析一下。
1、桃花洗净平铺碗底。
2、鸡蛋加蜂蜜打散。
3、牛奶和蛋液的比例大概是1:4牛奶稍微加温,加入蛋液。
4、把牛奶加蛋液倒入装木瓜的碗里。
5、放入锅内,开蒸,水开后蒸10分钟。
食用方法:代替早餐食用。一周3-5次,1月见效。
以上就是知养生网给大家介绍的光明牛奶可以帮你轻松减肥瘦身。