哪些食物儿童不应该多吃?
父母照顾孩子并不能完全的面面俱到,比如,孩子一般喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物,有些孩子还喜欢食用成人的食物和饮料。哪些食物儿童不应该多吃?知养生网就给大家简单的介绍一下。
1、可乐饮料
可乐饮料中的咖啡因,对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。
2、烤肉串
羊肉串等火烤、烟熏食品,有强致癌物。
3、鸡蛋
鸡蛋若吃得过多,会增加体内胆固醇的含量,容易造成营养过剩。
4、浓茶
浓茶中含有大量鞣酸,鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁,难以被人体吸收,容易造成人体缺铁。
5、豆类
豆类含有一种能致甲状腺肿的因子,可促使甲状腺素排出,结果体内甲状腺素缺乏,机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。
6、人参
儿童食用人参会导致性早熟。
7、罐头
罐头食品中的添加剂,对正发育的儿童有很大影响,还容易造成慢性中毒。
8、葵花籽
葵花籽中含有不饱合脂肪酸,儿童吃多了会影响肝细胞的功能。
以上就是知养生网的介绍。