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北京养生堂2015全集

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  专家:陈以平 国家级名老中医、上海龙华医院肾内科主任医师、上海龙华医院肾内科主任医师

  冬季是精气藏于肾的日子,因此也是最好的调理季节,肾精充沛,就有扎实的物质基础,体质上升,活力增加,可以将亚健康状态逆转回健康状态,对慢性疾病也有很大的治疗作用。当然由于膏方既有滋补身体的作用,又有治疗预防的功效,因此如处在慢性损耗性疾病的过程中或大病后、手术后、患者身体非常虚弱时,也可以采用膏方调治。

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  专家:贺娟 北京中医药大学基础学院副院长

  寒冬天里,每天坚持运动的人依旧有不少,都说活动一下身体、出出汗,不仅可以强身健体,在冬季还能排出体内寒气,但专家却说不对,这究竟是为什么呢?敬请收看北京中医药大学基础学院副院长贺娟为您主讲的《巧补阳虚化血瘀》。

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  专家:夏萌 北京安贞医院临床营养科主任医师

  今天《养生堂》的节目录制现场来了一位神秘人,这位神秘来客不仅对主持人和现场观众大声喊叫“你们吃得不健康”,还扬言要教大家怎么吃饭?!我们的日常饮食究竟存在什么问题?专家出场为什么不仅赞同了他的观点,还补充说明:如果不及时调整,后果很严重?敬请关注北京安贞医院临床营养科主任医师夏萌为您主讲的《均衡吃油保健康》。

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