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婴儿饮食调理有哪些搭配技巧?

  婴幼儿的身体发育取决与饮食与睡眠。第一重要的就是饮食的问题,要是饮食不好有很多的安全隐患在其中。虽然婴儿需要大量丰富的的营养物质,但是,婴幼儿的胃肠尚未发育成熟,胃肠功能较弱,对某些营养物质的吸收和消化能力差,婴儿饮食调理有哪些搭配技巧?和知养生网一起看看吧。

婴幼儿饮食八大注意事项

  1.新生儿的奶粉不宜太浓

  新生儿问世后,母乳尚未分泌或母乳不足,可用全脂牛()奶粉喂哺,但不要配制太浓。

  目前全脂奶粉或强化奶粉均含有较多钠离子,如不适当稀释,可使钠摄入量增高,对血管增加负担,使血压上升,可引起毛细血管破裂出血、抽风、昏迷等危险症状。强化奶粉还补充了加工制作中损失的维生素牛奶中容易缺少的元素,更应加以稀释,才能适用于新生儿。

  此外,奶粉中的蛋白质,虽经过高温凝固,相对较牛奶蛋白质好消化,但新生儿的消化能力差,奶粉如过浓,仍不好消化,故必须稀释才可代替母乳。

  2.不能用人工乳品完全代替母乳

  母乳喂养婴儿的好处是非常明显的。首先,母乳中有婴儿必需的免疫抗体,母乳喂养婴儿的患病率明显低于非母乳喂养的婴儿。其次,母乳中的蛋白质、碳水化合物的成分比例,适合婴儿消化吸收,其中补体、乳铁蛋白等成分,是其它任何乳品都不可比拟的。

  3.新生儿忌喝高浓度糖水

  给小儿服用高浓度糖的乳和水,易患腹泻、消化不良、食欲不振,以至发生营养不良。新生儿吃高糖的乳和水,还会使坏死性小肠炎的发病率增加。因为高浓度的糖会损伤肠粘膜,糖发酵后产生大量气体造成肠腔充气,肠壁不同程度积气,产生肠粘膜与肌肉层出血坏死,重者还会引起肠穿孔。临床可见腹胀、呕吐,大便先为水样便,后出现血便。

  4.不宜让婴儿吃过量的蛋

  鸡蛋、鸭蛋均含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素,对婴儿的成长有一定的益处,但食之过多,会给婴儿带来不良的后果。

  营养专家认为,1岁到1岁半的婴儿,最好只吃蛋黄,而且每天不能超过1个;1岁半到2岁,可隔日吃1个蛋(包括蛋黄和蛋白);年龄稍大一些后,才可以每天吃2个蛋。假如婴儿的粪便中,发现有如蛋白状的物质,则说明婴儿的肠胃不大好,不能很好地吸收蛋白质。对于这些婴儿,最好把蛋黄煮到其它食物中一起喂食;如果婴儿正在出疹,更要注意暂不要吃蛋,以免增加胃肠负担。

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