3. 彻底洗净污垢。

　　刷牙后不要一扔就算了，口腔清洁之后也要对牙刷进行清洁。刷完牙要再清洗一遍牙刷，将污垢彻底洗干净。

　　4. 保持牙刷干燥。

　　清洗后的牙刷要将水分甩去，将刷头朝上，尽量放在通风有日光的地方，保持干燥，杀灭细菌。避免将牙刷放置在容易滋生细菌密闭的容器内or潮湿的环境里。

　　5. 不与他人共用。

　　虽然大多人是不会，但还是要提醒大家，不要和别人共用一把牙刷，每个人口腔里的微生物都不尽相同，共用可能导致交叉感染。同理，牙刷也不要放在一起，尽量分开放置。

　　当然，以上是针对健康的人士而言。免疫力较差的如经常感冒的人，就要格外注意牙刷的清洁了，最好经常更换，避免微生物感染。

　　以上就是知养生网给大家介绍的怎样正确使用牙刷？怎样保养牙齿？其实与其纠结牙刷多久换一次这种问题，养成好的刷牙习惯和刷牙方法来得更重要吧。希望大家都能好好刷牙，好好保养牙刷，让牙齿少受一点伤害!