60岁以上老人每天都该摸脉。由于心律失常在老年患者中很常见，所以对于年龄超过60岁的老年朋友，我们建议每天都能抽出两三分钟，摸一下自己的脉搏。在出现胸部不舒服的时候，更要及时去摸一下自己脉搏的跳动情况。

　　对于不到60岁的中年朋友，我们建议每周，譬如周末时，能够静下心来摸一下自己的脉搏情况。当然，在感知胸部不适或者心慌时也要及时去摸脉。

　　对于青年朋友来说，由于心律失常的发病率相对较低，可以仅在自己感到心慌不适时再去摸脉。

       以上就是知养生网给大家介绍的中医摸脉疗法可以知道心脏健康状况。