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中医推荐健康去除色斑的按摩法

 中医推荐健康去除色斑的按摩法,和知养生网一起看看吧。脸上斑斑点点的,确实很难看。色斑更多的是对患者的心理造成影响,中医指出,色斑一般都是因为人体内气血运行不好造成的,可通过按摩来活血散瘀,使得表皮和真皮之间积聚的黑色素松动,从而淡化色斑。下面小编就来详细介绍下中医推荐的四种按摩祛斑法:

 

  怎样去色斑最健康 中医推荐四种按摩祛斑法

 

  1、斑面掌摩法:

 

  两手掌心对擦,产生热量,将掌面放在整个斑面上,做环行而有节奏的摩动,顺、逆时针均可,频率约每分钟50-60次,将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散,有利于快速吸收。
 

                                                             

  2、斑面指揉法:

 

  用拇指肚在前按点位置上,画圆圈转动,用力轻柔缓和,每分钟50-60圈次,动作协调有节奏,作用部位为表皮和真皮之间,在每一个前按点位置上做半分钟左右时间,目的是让按压后的色素在小范围松动。

 

  3、斑面指抹法:

 

  拇指侧部与食指端部,在点按的部位,由内向外做直线移,压力应均衡,抹动速度宜缓慢,操作时用力要轻而不浮,重而不滞,将揉松动的黑色素向四周扩散。

 

  4、斑面指按法:

 

  拇指伸直,其余四指握起,用拇指端点压斑面中心,按压方向要垂直,用力由轻到重,稳而持续,使刺激充分透达表皮与真皮之间,忌猛然发力以及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展,达到斑的边缘。

       以上就是知养生网给大家介绍的中医推荐健康去除色斑的按摩法,大家可以试试哦。

  

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