中医推荐健康去除色斑的按摩法，和知养生网一起看看吧。脸上斑斑点点的，确实很难看。色斑更多的是对患者的心理造成影响，中医指出，色斑一般都是因为人体内气血运行不好造成的，可通过按摩来活血散瘀，使得表皮和真皮之间积聚的黑色素松动，从而淡化色斑。下面小编就来详细介绍下中医推荐的四种按摩祛斑法：

 

　　怎样去色斑最健康 中医推荐四种按摩祛斑法

 

　　1、斑面掌摩法：

 

　　两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。
 

                                                             

　　2、斑面指揉法：

 

　　用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮和真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。

 

　　3、斑面指抹法：

 

　　拇指侧部与食指端部，在点按的部位，由内向外做直线移，压力应均衡，抹动速度宜缓慢，操作时用力要轻而不浮，重而不滞，将揉松动的黑色素向四周扩散。

 

　　4、斑面指按法：

 

　　拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发力以及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。

       以上就是知养生网给大家介绍的中医推荐健康去除色斑的按摩法，大家可以试试哦。