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女性怎样通过饮食养胃?

甘松粥

  5、甘松粥
  材料:甘松5g,粳米50g。
  煎服法:先煎甘松取汁,另将粳米煮成稀粥后,入甘松汁,稍煮一、二沸即可。分早晚二次空腹服。
  适应症:适用于气闷胸痛、脘腹胀满、食欲不振、胃寒呃逆、呕吐诸症。
  6、玉竹粥
  材料:鲜玉竹30~60g,粳米60g,冰糖少许。
  煎服法:先将鲜玉竹洗净,除去根须、切碎,加水1000ml,煎取浓汁约500ml,再加入粳米煮为稀粥,和入少许冰糖即可,每日分3~4次分服。
  适应症:适用于胃火炽盛或阴虚内热消谷善饥之胃炎患者。

       以上就是知养生网的介绍。

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