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准妈妈如何过健康保健的年

  七、春节期间很多两地分居的夫妇得以团圆,夫妻俩都渴盼美满的性生活,但是已经怀孕的女性要更加注意了。一般情况下,处于怀孕头3个月和后3个月的孕妇不适合过性生活。处于中孕期的孕妇可适当进行性生活,但要注意性交姿势,应多采取侧位或女上位。

  八、中国人习惯在父母家过年,以求团圆,但是对于娘家或婆婆家不在本地的孕妇来说,最好不要长途旅行。旅行造成的劳累、饮食不洁、睡眠不足等对宝宝很不利,而乘坐飞机、火车或汽车过程中的颠簸和碰撞则对孕妇和宝宝都很危险。

  九、春节期间是旅游旺季,很多家庭都会选择出门旅游,准妈妈当然也不想落单。处于怀孕中期(4~6个月)的孕妇出游一般不会有流产或早产的危险;怀孕初期及后期的孕妇只能进行轻松的一日游。旅行前最好先咨询产科医师,以确定是否适合旅游。旅途中要注意交通安全,要有人陪同,若有任何不适,马上就地请医师检查。

  十、千万不要因为过年而忌医。如突然出现腹部阵痛,阴道流出血样分泌物或阴道出血等,往往提示异常,此时要赶紧停止手里的活计并躺下休息。如果还不能缓解不适,就要赶紧就医了。

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