科学解答新妈坐月子常见的七个问题
7、产后抑郁
说这4个字好像有点恐怖,但是我真的明显感觉自己的心情起伏很大,由于刚生完身体很多方面都有不适,人真的很辛苦,从第一次处理侧切口之后,我在的士上就没有办法控制情绪了,一路哭到回家,在家里也老是哭,碰到不如意的事情就先用眼泪来解决,有一次老公怪我去医院的时候没有想起要买宝宝的脐贴,我就大哭了一场,哭到我家婆来骂我老公我才收住。在之后因为侧切口两次复查都还有问题,我甚至问我老公,如果自己一直都不好,怎么办。我当时真的觉得自己一辈子都没有办法好好坐了。还经常觉得家人都只关心BB,不关心自己,跟老公抱怨了好多次他不爱我了,只爱女儿了。幸好家人都很容忍我,老公刚开始还只是觉得我发小脾气,后来发现我的不对劲,也给我做了很多心理辅导,不敢在随便怪我说我了。
现在的我还是脾气偏向暴躁,但是已经好了很多,起码想法不再灰暗,也不再觉得家人不关心自己了,除了家人的支持,自己也要好好地安抚自己才能顺利通过这个产后抑郁的考验。